Home

Herzlich willkommen

Simone Wördehoff
Klang- und
Entspannungspädagogin
Qigong-Lehrerin
Über mich


Machen Sie mal Pause und nehmen Sie sich
Zeit zum Entspannen!

Bei mir finden Sie Kurse Rund um das Thema
Bewegung und Entspannung

Schon 10 Minuten Entspannung am Tag schenken Ihnen Erholung
und helfen Ihnen wieder Ihre „innere Balance“ zu finden.

Schauen Sie einfach mal vorbei!

Ihre Simone Wördehoff
 

Alle Neuigkeiten auf einem Blick


    • noch mehr Infos

    "Tue Deinem Körper Gutes
    damit Deine Seele Lust hat,
    darin zu wohnen"
    Theresa von Avilia, 1515-1582



    Warum Entspannung so wichtig ist
    Ein gewisses Maß an Stress benötigt jedes Lebewesen als lebensnotwendigen Antrieb. 
    Entscheidend ist, die Anspannungs- und Entspannungsphasen in einem gesunden Gleichgewicht zu halten. 
    Nur so können wir den Anforderungen in Beruf und Privatleben standhalten.

    Hierbei können Entspannungsmethoden eine gute Hilfe sein. 
    Sie bieten die Möglichkeit zum Beispiel zu:
    – Leistungssteigerung
    – Erholung
    – Selbstruhigstellung
    – Schlafförderung
    – Schmerzreduktion
    – Selbstbestimmung
    – Persönlichkeitsentwicklung
    – Wohlbefinden
    – Selbsterkenntnis
    – Kraftschöpfen
    – Konfliktbewältigung
    – Aktivierung der Selbstheilungskräfte

    Über mich

    MEHR

    Kursübersicht

    MEHR

    News

    MEHR

    Aktuelle Kurse

    MEHR