Zeit für Sich
Zeit für Sich
Zeit für Sich
Auftanken für Körper, Geist & Seele
Nehmen Sie sich Ihre Zeit zum Entspannen
und ...
Genießen Sie einfache, leicht umsetzbare Entspannung für zu Hause, unterwegs oder am Arbeitsplatz.
Kehren Sie erholt und erfrischt und mit neuer Energie wieder zurück in Ihren Alltag.
Hier erlernen Sie Wege zur Entspannung, insbesondere der Schulter-Nacken-Muskulatur. Des weiteren bekommen sie Kenntnisse aus den Bereichen Qigong und Meditation vermittelt und lernen Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung kennen. Auch der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt
Termine
Dieser Kurs wird zu Zeit nicht angeboten.
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Zeit für Sich
Gönnen Sie sich mit Zeit für Sich eine erholsame Auszeit und ein entspannendes Kontrastprogramm zu Ihrem Alltag.
Erlernen Sie einfache, leicht umsetzbare Entspannung für zu Hause, unterwegs oder am Arbeitsplatz.
So können Sie in jeder Situation mit einfachen Mitteln die Ruhe bewahren und leichter den Herausforderungen und Belastungen des täglichen Lebens gegenübertreten.
Bei Zeit für Sich erlernen Sie Wege zur Entspannung, insbesondere der Schulter-Nacken-Muskulatur. Des weiteren bekommen sie Kenntnisse aus den Bereichen Qigong und Meditation vermittelt und lernen Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung kennen.
Auch der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Haben Sie Fragen zu meinen Kursen oder Angeboten, oder möchten Sie einen Kurs buchen? Ich bin gerne für Sie da.
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